Depuis des mois, je souffrais de douleurs persistantes à l’assise. Un diagnostic m’a finalement confirmé ce que je craignais : névralgie pudendale.
J’ai testé plusieurs solutions : médicaments, kiné, postures, etc.
Mais ce qui a eu le plus d’impact au quotidien, c’est simplement… un coussin adapté.
💺 Pourquoi un coussin fait la différence
- Il soulage la pression sur la zone périnéale
- Il réduit les tensions sur le nerf pudendal
- Il permet de retrouver une vie assise normale (travail, voiture, repas)
- Il prévient l’aggravation de la douleur
🔍 Le modèle que j’ai testé
J’ai utilisé
ce modèle précis
👉 Voir le coussin névralgie pudendale que j’utilise
Il est assez ferme, mais confortable, et surtout conçu pour éviter la compression centrale.
✅ Ce que j’ai constaté après 10 jours
- Moins de douleurs après 2h assis
- Reprise du travail au bureau sans douleur
- Sommeil amélioré (car moins de tension en journée)
- Moins de stress lié à l’anticipation de la douleur